Kami membungkuk meja kami setidaknya selama 40 jam seminggu dan menekuk leher kami ke arah telepon kami sepanjang waktu. Semua ini dapat mempengaruhi kesehatan punggung kita. Postur tubuh yang buruk tidak hanya menyebabkan rasa sakit dan kaku sementara; itu dapat menyebabkan firasat permanen.
Setelah melihat terlalu banyak foto diri saya dengan postur yang mengerikan—bahu saya membulat sepenuhnya, perut saya entah bagaimana terdorong ke depan sementara pinggul saya didorong ke belakang—saya bertanya-tanya mengapa ada orang yang secara sukarela berbicara kepada saya di depan umum. Jadi saya memutuskan untuk melakukan sesuatu tentang itu, mencoba kawat gigi, kemeja, tali yoga, dan bahkan alat getar kecil yang diletakkan di punggung Anda.
Ini adalah korektor postur terbaik yang pernah kami coba. Tidak satu pun dari opsi ini yang akan memperbaiki masalah Anda dalam semalam, dan Anda tidak akan kesakitan saat menggunakannya. Mulailah dengan menggunakannya 10 hingga 20 menit sehari, dan tambahkan waktu saat Anda menggunakannya (dan dengarkan petunjuk produk). Jika Anda menderita sakit punggung yang parah, punuk, atau skoliosis, bicarakan dengan dokter Anda sebelum mencoba korektor postur apa pun.
Diperbarui Juli 2023: Kami telah menambahkan Bra Postur Etalon sebagai opsi. Kami juga telah menghapus opsi yang tidak lagi tersedia.
Penawaran khusus untuk pembaca Gear: Dapatkan a Berlangganan 1 tahun ke KABEL seharga $5 (diskon $25). Ini termasuk akses tak terbatas ke KABEL.com dan majalah cetak kami (jika Anda mau). Langganan membantu mendanai pekerjaan yang kami lakukan setiap hari.
Subsequent : [randomize]